קורס פילאטיס מזרן
למה דווקא קורס פילאטיס מזרן? בעולם שבו המגוון כל כך רחב, אנשים רבים לא בטוחים למה כדאי להם לבחור דווקא בקורס פילאטיס מזרן. ובכן, בעוד קורסים מסויימים כמו זומבה ,HIIT, TRX ועוד קורסים נוספים עובדים על פיתוח של סיבולת לב ריאה, העלאת הדופק ומשלבים תרגילי חיזוק ועיצוב, קורס פילאטיס מזרן מתמקד בכל מה שקשור בהחזקה […]