יוגה בראשון לציון
על פי מחקרים אשר בוצעו בתקופה האחרונה נמצא, כי ליוגה ישנה השפעה מנטלית חיובית והשפעה פיזיולוגית רבה על המתאמנים. לאימון יוגה קיים הרבה מעלות רפואיות למתאמנים בצורה רציפה וכי היא עשויה אף למנוע ולרפא הרבה מחלות. הביטוי יוגה בא מהשפה הסנסקריט הקדומה וכיאה לספר היוגה סוטרה של מחברת אנונימי הפשר שלה – השקטה של […]